Умение слушать для супружеских пар

Одна из главных причин, почему разводятся пары, является то, что они утратили способность общаться друг с другом, или просто никогда не умели делать этого. Неумение слушать человека введет к разладу общения в семье.  Далее представлены несколько пунктов, которые помогут вам быть более хорошим слушателем.

  1. Не перебивайте. Позвольте вашему супругу закончить то, что он говорит. Если это проблема, и вы привыкли постоянно перебивать, придумайте что-то для себя, что бы напоминало вам что нужно помолчать. Некоторые люди прикрывают рот рукой как знак себе, что им нельзя говорить пока супруг не закончит. Слушайте с открытым сердцем.
  2. Не судите.  Если сразу делать выводы или судить о том, что правильно или не правильно, то вы не поймете суть, потому что не внимательно слушали. Думайте, перед тем как сказать что-либо в ответ, особенно если вы эмоционально реагируете.
  3. Поставьте необходимость выслушать на первую позицию в данный момент. Слушайте, не планируя того, что вы собираетесь сказать в ответ. Оставьте свои собственные дела. Знайте, что вы должны слушать. Установите зрительный контакт. Уделяйте внимание говорящему, не глядя в телевизор или посматривая в газету или заканчивая свои дела.
  4. Дайте партнеру понять, что вы слышите, что он говорит, используя технику отклика и повторяя, что он говорит. Например, говорите «Я слышал ты говорил, что ….». Не отбрасывайте возможность того, что вы могли не услышать или не понять четко то, что говорил ваш партнер.
  5. Следите за невербальными сигналами. Обращайте внимание на невербальные сигналы как ваши так и вашего партнера. К ним относятся пожимание плечами, тон голоса, перекрещивание рук или ног, кивки головой, зрительный контакт, мимика (улыбка, хмуриться, отвращение , слезы, удивление, закатывание глаз и т.д.) и манеры (постукивание пальцами, разбор бумаг). 55% сообщений доставляются  через невербальные знаки.
  6. Сосредоточьтесь на основных вопросах, о которых говорит ваш супруг. Это нормально задавать вопросы, чтобы прояснить, что Вы не поняли.
  7. Уважайте точку зрения своего супруга, даже если вы не согласны с тем , что он говорит.
  8. Не давайте советов пока вас об этом не попросят. Невозможно слушать и говорить одновременно.
  9. Половые различия. Обычно мужчины и женщины общаются по-разному. Осознавая это, можно повысить свою способность слушать. Мужчины часто делятся проблемами, потому что они хотят поделиться информацией или решить проблему. Женщины же часто говорят, чтобы установить связь с человеком, чтобы получить информацию или просто выговориться. Женщины обычно больше говорят об отношениях чем мужчины. Мужчины часто больше заботятся о деталях, чем женщины.
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)
Умение слушать для супружеских пар, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Умение слушать для супружеских пар: 7 комментариев

  1. Вспомнила анекдот по этому поводу:»У травматолога есть клиентка, которая иногда приходит к нему «подлечиться», потому, что её бъёт муж. Жаль стало ему бедную женщину и он посоветовал: «Когда слышите, что муж вечером открывает квартиру ключом, бегите на кухню и полощите полчаса рот отваром ромашки, приготовленным заранее.»
    Через два месяца женщина пришла к доктору без травм и с цветами.
    Вывод — молчание — золото и… здоровье!
    Счастья вам всем!

    VN:F [1.9.11_1134]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.11_1134]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Уведомление: Учимся прощать
  3. Уведомление: Строим крепкий брак
  4. Уведомление: Общение в семье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это не спам.