Недоверие в отношениях

Многие консультанты по вопросам брака, адвокаты по разводам и частные детективы могут с радостью вам сказать, что недоверие в отношениях между супругами является последовательным явлением. Верно предположение, что большинство людей доверяют своим будущим супругам еще до вступления в брак, но после обета начинают появляться трещины в отношениях. Недоверие к вашему супругу может быть основано на фактах и данных, или же это может быть результатом предположения и ощущения. Единственный способ научиться доверять своему супругу, или узнать, возможно ли это в принципе – только при помощи общения.

Читать далее Недоверие в отношениях

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (5 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +4 (from 4 votes)

Как реагировать на измену

Двое любящих людей, как это часто говорится, должны полностью доверять друг другу. Однако жизнь сложное явление, а, следовательно, никогда не знаешь наперед, что тебя может ожидать. Иногда даже у очень любящей пары, где царит полная любовь и идиллия случаются переломные моменты, когда происходит измена. Многие, кто сталкивается с этим неприятным явлением, задаются вопросом: как же реагировать на измену? В этом случае стоит прислушаться к следующим советам.

Читать далее Как реагировать на измену

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +3 (from 3 votes)

Кризис среднего возраста у мужчин. Что делать?

Недостаточно знать, что кризис среднего возраста мужчины может привести к нежелательным последствиям, таким как враждебность, критика, пассивно-агрессивное поведение, цинизм, несчастный брак, уход из семьи, импульсивные смены работы, денежные потери, низкая самооценка, наркотики и алкоголизм.

Вы должны знать, что с этим делать.

Если вы женщина, которая переживает кризис среднего возраста своего мужчины:

  • Не принимайте скоропостижных решений, будьте внимательны. Внимательно вслушивайтесь в то, что он пытается сказать, порой это может быть нелегко. Что лежит в основе его слова? Говорит ли он вам, что чувствует себя лишенным внимания и нелюбим? Он действительно хочет от вас уйти, или просто нужны некоторые перемены? Не могли бы вы помочь ему в борьбе с осмыслением его чувств?
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)

Когда и почему нужно закончить отношения?

Мы предлагаем Вам советы по решению очень сложных проблем в отношениях, плюс четыре вопроса, которые нужно задать, прежде чем прекратить отношения.

Одна из причин для разрыва неудавшихся отношений, может быть связана со значительным улучшением нашего благосостояния. Существует определенная точка, в которой имеет смысл разорвать плохие отношения. У многих людей присутствует дилемма по поводу детей и развода, однако своевременное завершение очень конфликтного брака благоприятно для детей. Помните об этом, если вы задумываетесь над тем, чтоб сохранить ваш союз только ради них.

Давайте рассмотрим те моменты, на которые нужно обратить внимание, прежде чем принять решение о прекращении отношений.
Читать далее Когда и почему нужно закончить отношения?

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 6.9/10 (8 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +4 (from 4 votes)

Психологический стресс. Мифы вокруг него.

Психологический стресс — это реакция организма человека на какие-либо неблагоприятные факторы, влияющие на нервную систему человека. Все мы знаем, что такое стресс и ощущали его на себе, однако есть некоторые ложные представление о стрессе, о которых пойдет речь в нашей статье.

Можно выделить 6 ложных представлений  о стрессе. Развенчание их позволяет понять наши проблемы, а затем принять меры против них. Давайте их рассмотрим.

1: Стресс является одинаковым для всех. Совершенно неправильно. Стресс бывает разным для каждого из нас. То, что является стрессом для одного человека, может не быть стрессом для другого, каждый из нас реагирует на стресс по-разному.

2: Стресс это всегда плохо для вас. Согласно этой точке зрения, отсутствие напряжения делает нас счастливыми и здоровыми. Неправильно. Стресс для человека подобно натянутости струны на скрипке: если струна натянута слабо, то звук будет скучным и скрипучим, а слишком много- пронзительным и режущим слух . Стресс может быть поцелуем смерти или пряностью жизни. Вопрос в том, как им управлять. Управляемый стресс делает нас продуктивными и счастливыми, а неуправляемый стресс причиняет боль и, даже убивает.

3: Стресс есть везде, поэтому вы не можете ничего с этим поделать. Это не так. Вы можете планировать свою жизнь так, чтобы стресс не подавлял вас. Эффективное планирование предполагает установление приоритетов и работу над простыми проблемами, а после их разрешения переходить к более сложным трудностям. Когда напряжение неуправляемое, трудно расставить приоритеты. Все ваши проблемы кажутся равными и стресс, кажется, повсюду.

4: Наиболее популярные методы для снижения стресса являются лучшими. Опять же, не так. Нет универсальных эффективных методов для снижения стресса. Мы все разные, и наши жизни разные, ситуации разные, и наши реакции на него также отличаются. В этом поможет только комплексная программа, с учетом всех индивидуальных особенностей человека.

5: Нет симптомов, нет стресса. Отсутствие симптомов не означает отсутствие стресса. В самом деле, скрытие симптомов с помощью лекарств может лишить вас сигналов, необходимых для снижения нагрузки на физиологические и психологические системы.

6: только основные симптомы стресса требуют внимания.

Это представление предполагает, что «малые» симптомы, такие как головная боль или изжога, можно игнорировать. Незначительные симптомы стресса- первоначальные вестники того, что ваша жизнь выходит из-под контроля и что вам нужно провести некоторую работу по управлению стрессом.

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)