Рубрика: Ревность
Ревность — чувство недостатка внимания, любви, уважения или симпатии со стороны прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.
Отношения без жертв
Я сейчас хочу высказаться о своих взглядах на роль жертвы одного из супругов в семье. Почему-то именно женщины чаще всего оказываются в такой незавидной роли. Вероятно, велико наследие патриархального прошлого, когда девочек воспитывали в страхе остаться одной, «невостребованной», и, следовательно, способной наступить на «горло собственной песне» в угоду «хозяину». Но старые традиции и ущемленное самолюбие в конце концов в своих противоречиях выливаются в претензии. Кстати, сейчас я все больше стала замечать, что и мужчины сетуют на недооцененные собственные жертвоприношения. Согласитесь, что нередко можно услышать от супругов:
Ревность — это разрушение
Чтобы говорить о ревности, нужно разобраться в её психологических причинах. Речь пойдет не о обычной, бытовой, полушутливой ревности, которая схлынет после первых поцелуев и ласк между супругами, а о ядовитой отрави, порождающей ненависть обиду и пепел разбитых надежд на губах.
Вряд ли можно однозначно ответить на вопрос, какой из полов ревнует чаще. Даже статистика не поможет заявить, женщины или мужчины занимают пальму первенства в этом неприятном деле. Поэтому в данном вопросе торжествует равенство. Однако, из двух партнеров наверняка ревнует тот, который не уверен в себе, ощущает себя ущербным рядом с успешным супругом и страшно боится его потерять. А страх рождал и не таких химер, как абсолютно беспочвенная ревность.
Ревность из-за страха
Когда вы ревнуете, очень важно понять, какую ревность вы испытываете и чем она вызвана. Ревность из-за страха, страха перед неизвестным и переменами, страха потерять власть или контроль в отношениях, из-за страха перед потерей, и страха перед одиночеством. Ревность — это отражение нашей неуверенности в себе, беспокойства о том, чтобы быть хорошим партнером и сомнения в том, что нас любят.
Когда вы испытываете, ревность, спросите самого себя: «Чего я действительно боюсь? Что я могу сделать, чтобы не навредить самому себе, а возможно наоборот обернуть все в свою пользу? Насколько все может быть плохо, и насколько вероятно, что это может произойти?». Возможно все не так уж и плохо как представлялось изначально.
Что скрывает в себе ревность?
Определение точных компонентов вашей ревности может стать огромным шагом на пути получения контроля над своими эмоциями и решения проблемы. Задумайтесь, всегда ли вы испытываете одинаковую ревность, или же чувства меняются, время от времени в зависимости от обстоятельств? Например, одна женщина поняла, что ее ревность состояла из около 50% страха, 20% гнева, 20% чувства бессилия и 10% чувства, что ее предали. Однако, когда она попросила у своего партнера подтверждение любви и преданности, и он обеспечил это, гнев и чувство предательства исчезли. Тогда ее ревность стала намного более управляемой, потому что большая часть того, что осталось, была страхом, и она могла высказать эти чувства своему партнеру более легко и избавиться от отрицательных эмоций.
Продолжение следует…..