Ревность и любовь в отношениях

Ревность это мучительное переживание. Оно знакомо многим людям. Это чувство вызвано таким страхом, как потеря любимого человека. Неважно кто этот человек жена, муж, мать, отец, и т. д. Предчувствие, что кто-то может воспользоваться  нашими привилегиями, может привести нас к отчаянию и пробудить в нас гнев, который изольется на объект любви, который, как показалось нам, является предателем и поступает несправедливо. Соревнование, цель победить соперника может толкнуть нас к разрушению, так и к созиданию. Под влиянием ревности появляется желание сломать хорошие отношения, которые есть у  нами любимого человека еще с кем-то. Хорошее отношение любимого человека с нашим соперником воспринимается как угроза, и подвергается нападкам с нашей стороны. Отношения, от которых  мы отстранены, ощущаются не приемлемыми отношениями, мучительными, и угрожающими для нас.

Читать далее Ревность и любовь в отношениях

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 9.8/10 (5 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +3 (from 3 votes)

Отношения без жертв

Почти всякую ситуацию можно рассматривать, изменяя угол зрения на противоположный, в результате чего и полюса меняются. Именно наше представление о конфликте, а не сам конфликт, зачастую является причиной дискомфорта и нашего уныния.

Я сейчас хочу высказаться о своих взглядах на роль жертвы одного из супругов в семье. Почему-то именно женщины чаще всего оказываются в такой незавидной роли. Вероятно, велико наследие патриархального прошлого, когда девочек воспитывали в страхе остаться одной, «невостребованной», и, следовательно, способной наступить на «горло собственной песне» в угоду «хозяину».  Но старые традиции и ущемленное самолюбие в конце концов в своих противоречиях выливаются в претензии.  Кстати, сейчас я все больше стала замечать, что и мужчины сетуют на недооцененные собственные жертвоприношения. Согласитесь, что нередко можно услышать от супругов:

Читать далее Отношения без жертв

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)

Ревность — это разрушение

Не существует такой семьи, которая рано или поздно не столкнулась бы с различными трудностями, несмотря на всю внутреннюю гармонию и взаимопонимание. И, пожалуй, самая неприятная и омрачающая жизнь пары проблема – это ревность. И несмотря на то, что многие считают ревность спутницей любви, закрадывается вопрос  — а может ли человек, который постоянно ревнует, искренне любить?
Чтобы говорить о ревности, нужно разобраться в её психологических причинах.  Речь пойдет не о обычной, бытовой, полушутливой ревности, которая схлынет после первых поцелуев и ласк между супругами, а о ядовитой отрави, порождающей ненависть обиду и пепел разбитых надежд на губах.

Вряд ли можно однозначно ответить на вопрос, какой из полов ревнует чаще. Даже статистика не поможет заявить, женщины или мужчины занимают пальму первенства в этом неприятном деле.  Поэтому в данном вопросе торжествует равенство. Однако, из двух партнеров наверняка ревнует тот, который не уверен в себе, ощущает себя ущербным рядом с успешным супругом и страшно боится его потерять. А страх рождал и не таких химер, как абсолютно беспочвенная ревность.

Читать далее Ревность — это разрушение

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (5 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +1 (from 1 vote)

Ревность из-за страха

Когда вы ревнуете, очень важно понять, какую ревность вы испытываете и  чем она вызвана. Ревность из-за страха, страха перед неизвестным и переменами, страха потерять власть или контроль в отношениях, из-за страха перед потерей, и страха перед одиночеством. Ревность — это отражение нашей неуверенности в себе, беспокойства о том, чтобы быть хорошим партнером и сомнения в том, что нас любят.

За любым чувством ревности стоят эмоции, которые намного более важны, чем ревность сама по себе.Ревность скрывает в себе неудовлетворенные потребности или глубокий страх, о том, что наши желания не исполнятся  или потребности не будут удовлетворены. Признание этих  страхов является ключом к разоблачению ревности и избавления от нее. Ревность — только вектор, указывающий на наши худшие опасения,  с которыми мы боимся столкнуться. Когда ревность наносит удар, это означает,  что какая то глубинная часть нашего мозга вступает в противостояние: «бороться или сдаться» , потому что мы чувствуем угрозу нашему будущему. Тому идеальному будущему, которое мы себе представляем и о котором мечтаем.

Когда вы испытываете, ревность, спросите самого себя: «Чего я действительно боюсь? Что я могу сделать, чтобы не навредить самому себе, а возможно наоборот обернуть все в свою пользу? Насколько все может быть плохо, и насколько вероятно, что это может произойти?». Возможно все не так уж и плохо как представлялось изначально.

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +1 (from 1 vote)

Что скрывает в себе ревность?

Вы когда либо задавались вопросом что скрывает в себе ревность? Обычно мы считаем, что ревность является одной отдельной эмоцией. Но фактически это — целый набор чувств, как правило, объединенных воедино. Ревность может проявляться как гнев, страх, обида, предательство, тревога, беспокойство, печаль, паранойя, депрессия, одиночество, зависть, чувство слабости, ощущение что ведешь себя неадекватно. Нужно определить для себя, какие именно эмоции вы испытываете, когда вы ревнуете.  Каково первичное чувство, которое Вы испытываете, когда Вы ревнуете?

Определение точных компонентов вашей ревности может стать огромным шагом на пути получения контроля над своими эмоциями и решения проблемы. Задумайтесь, всегда ли вы испытываете одинаковую ревность, или же чувства меняются, время от времени в зависимости от обстоятельств? Например, одна женщина поняла, что ее ревность состояла из около 50% страха, 20% гнева, 20% чувства бессилия и 10% чувства, что ее предали. Однако, когда она попросила у своего партнера подтверждение любви и преданности, и он обеспечил это, гнев и чувство предательства исчезли. Тогда ее ревность стала намного более управляемой, потому что большая часть того, что осталось, была страхом, и она могла высказать эти чувства своему партнеру более легко и избавиться от отрицательных эмоций.

Продолжение следует…..

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 6.9/10 (8 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)