Почему ворчание не работает

Если вы теряетесь в догадках, почему ваш партнер оставляет ванну в беспорядке, разбрасывает вещи,  постоянно забывает выбрасывать мусор, не моет за собой посуду, не сдерживает своих обещаний выполнять работу по дому, отказывается бросить курить или сбросить вес, слишком много смотрит телевизор или сидит за компьютером и т.д. … вы можете обнаружить,  что вы постоянно ворчите или слишком требовательны.

Посмотрите правде в глаза: ворчание не работает!

 

Ворчание может стать порочным кругом. Чем больше вы будете ворчать, тем больше ваш супруг будет уклоняться или отдаляться от вас эмоционально и физически.

Неужели вы так хотите жить?

Почему ворчание не работает?

  • Даже если ваши уколы и действенны, они все равно обижают вашего супруга
  • Ворчание заставляет вашего супруга защищаться
  • Ворчание ставит вас в роль родителя, а вашего супруга в роль ребенка. Это не здоровые отношения для брака.
  • Ворчание — неуважительно
  • Ворчание часто воспринимается как критика, поэтому ваш супруг может выкрутиться, делая некачественно  то, что вы сказали.
  • Ворчание может заставить вашего супруга чувствовать себя неполноценным.

 

Вот несколько более эффективных и конструктивных методов, которые, надеюсь, помогут вам ладить со своим супругом:

  • Поделитесь своими чувствами
  • Формулируйте ваши фразы четко и коротко, чтобы они не превращались в долгие лекции.
  • Не ставьте ультиматумы
  • Избегайте использования фраз: “Ты всегда…”  и «Ты никогда…»
  • Составьте список дел, которые супруг должен выполнить
  • Выказывайте свою благодарность, когда ваш супруг выполняет ваши поручения или делает что-то приятное для вас.
  • Признайте ваши различные точки зрения относительно обязанностей и ведения домашнего хозяйства.
  • Попросите его сделать что-то один раз, и не повторяйте снова и снова.

Не ворчите. Можете прекратить разговаривать вообще. Партнер заметит ваше молчание и сам начнет разговор.

Посмотрите, что произойдет, если вы прекратите ворчать.

Если на вас ворчат:

  • Примите свою ответственность в оказании помощи в создании такой домашней обстановки, которая поможет изменить ворчливую реакцию вашего супруга.
  • Честно оцените ваше отношение к домашним делам, таким как убирать после себя, к раздражающим привычки, и многое другое. И постарайтесь сами изменить себя в лучшую сторону.
  • Спросите себя, возможно, вы пытаетесь всячески избегать тех обязанностей, которые вы должны выполнять.
  • Если вы игнорируете просьбы вашего супруга или отказываетесь даже осознать то, что ваш супруг говорит вам, измените свое поведение. Пытайтесь внимательно слушать и отвечать вашему супругу. Говорить «нет» нормально. По крайней мере, ваш супруг будет знать, что вы слышите его, и будет знать ваше реальное отношение к вопросу.
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0 (from 0 votes)

Один комментарий к “Почему ворчание не работает”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это не спам.